Как принимать креатин?

Может, по одежке и встречают, а по уму провожают, но во все времена и народы всегда восхищались здоровым, красивым и сильным телом. Для людей, занимающихся спортом – это не только здоровье, а, скорее, особенная философия жизни. Достичь высоких результатов в спорте одними изнурительными тренировками невозможно: организм, работающий на пределе человеческих возможностей, требует восполнения всех «сгоревших» питательных веществ. Решить данную проблему можно только используя в полной мере спортивное питание.

Множество компаний с мировыми именами разрабатывают продукты для людей активно и/или профессионально занимающихся спортом. Довести свое тело до совершенства, - вот главная цель настоящего атлета, так как только суперорганизм способен показывать суперрезультаты. Спортивное питание помогает одним набрать и поддерживать мышечную массу, другим, наоборот, сбросить лишние килограммы. Оно легко усваивается, пополняя утраченную энергию. Но, не забываем о том, что это всего лишь добавки к ежедневному рациону питания, способствующие восстановлению организма после тяжелых физических нагрузок.

Для энергообмена в мышцах и нервных клетках необходима азотсодержащая карбоновая кислота, называемая креатин (от греческого «мясо»). Во взрослом здоровом организме его количество колеблется от 100 до 140 гр., а расходуется 2% в сутки, т.е. 2-2,5 гр. В результате исследований доктора медицинских наук профессора Е.И.Чазова, было доказано, что одним из важнейших, ранее неизвестных, регуляторов силы сердечной мышцы есть креатин.

С какой целью спортсмены принимают креатин?

Для понижения количества холестерина в крови.
Чтобы избежать любых воспалительных процессов.
Для лечения болезней, сопровождаемых атрофией мышц.
Иногда для подавления роста раковых клеток.
Для позитивного влияния на центральную нервную систему.
Для понижения аритмии.

Интернет-магазин GoriLLaZMarket имеет в своем ассортименте огромное количество высококачественного и сертифицированного спортивного питания, в том числе и креатин, это такие препараты как Creatin monohydrate, ZEUS Creatin Monohydrate, PURE CREATIN, CON-CRET, APS Nutrition Creatine Nitrate. Принимать перечисленные добавки нужно в соответствии с инструкцией.