Alpha Glycerylphosphorylcholine (GPC)

Alpha Glycerylphosphorylcholine (GPC)

Краткое резюме на Alpha Glycerylphosphorylcholine (GPC)

•   Улучшение умственной и физической деятельности
•   Улучшение производства гормона роста для повышения выходной мощности
•   Помогает увеличить силу и регенерацию мышечной ткани
•   Улучшает устойчивость к усталости, что означает что можно провести больше тренировок

Что такое Alpha Glycerylphosphorylcholine (GPC)?

Alpha Glycerylphosphorylcholine (GPC) или Глиатилин (Альфа-глицерилфосфорилхолин, аlpha-glycerylphosphorylcholine или Холина альфосцерат, Choline alfoscerate или alpha-GPC представляет собой холинергическое соединение, которое используется из-за его когнитивно-продвиженческих свойств, а также для повышения выходной мощности у спортсменов.

Происхождение Alpha Glycerylphosphorylcholine (GPC)?

Alpha-GPC является природным предшественником нейромедиатора ацетилхолина, который является важным для функций памяти и когнитивных процессов. Это вещество холин, который очищен от соевого лецитина и является мощным ноотропным дополнением. Хотя тело естественно производит alpha-GPC, Вы также можете взять его из различных источников питания (в основном соевого молока) или спортивных добавок, доступных на рынке.

Alpha-GPC преимущества для спортсменов и бодибилдеров

Альфа-gpc - это водорастворимое соединение, которое уже вызвало интерес общественности за его способности усиливать выработку гормона роста. Это одно из уникальных свойств Alpha-GPC, который отличается от других добавок с холином.

Гормон роста является жизненно важным анаболическим пептидным гормоном и особенно ценится в составе различных добавок повышающих его выроботку, особенно в спортивном питании из-за его свойств продвижения мышечного роста. Он также отвечает за увеличение синтеза белка, уровня энергии и восстановления клеток в вашем теле. Были проведены исследования пользователей, которые принимают Alpha-GPC, которые показали что он может повысить уровни энергии почти на 200%, что эквивалентно почти двойной средней выроботки уровня гормона роста после тренировки.

Для всех тренеров и атлетов, которым важно увеличить мощность и силу вашего тела из-за истощения ацетилхолина. Альфа gpc помогает укрепить связь разума и тела за счет улучшения функции нервной системы в головном мозге, что позволяет вашему телу использовать больше мышечных волокон во время тренировки. Альфа gpc быстро делает спортсменов более мощными и более устойчивыми к усталости, поэтому тренировка может длиться дольше.

Alpha-GPC побочные эффекты

Большинство побочных эффектов сочетания Alpha-GPC является увеличение дозировок. Это можно избежать или устранить путем переключения на меньшую дозу. Если вы испытываете симптомы, включающие головокружение, мигрень и изжогу - это признак уменьшения дозировки или прекращения использования добавки. Если вы будете следовать стандартной дозе, большинство людей не испытывают никаких побочных эффектов и подходит для спортсменов и культуристов любого уровня подготовки.

Alpha-GPC рекомендованная дозировка.

Рекомендуемая дозировка для спортсменов и культуристов равна 300-600 мг. Рекомендуется использовать Alpha-GPC утром, перед тренировкой и принимайте примерно за час до следующей тренировки.