gorillazmarket.com продолжает публиковать статьи о стимуляторах и компонентах предтренеровочных комплексов и жиросжигателей. В данной статье мы ознакомимся с стимулятором центральной нервной системы (ЦНС) - Фенилэтиламином (Phenylethylamine, PEA).
Фенилэтиламин (Phenylethylamine) или PEA является естественным алкалоидом, который функционирует как нейротрансмиттер или нейромедиатор. Он имеет потенциальные преимущества как стимулятор, способный поднять настроение и способствовать чувству благополучия.
Фенилэтиламин может быть биологически синтезирован из аминокислоты фенилаланина. Которая в свою очередь может быть найдена во многих продуктах, таких как мясо, рыба, яйца, молоко, орехи и бобовые.
Претензии в отношении Фенилэтиламина основаны на его амфетамин подобных эффектах и его способности выпускать норадреналин и дофамина. Дофамин является гормоном, который играет важную роль в самочувствии, в то время как норадреналин является стимулятором гормона, который увеличивает частоту сердечных сокращений, кровяного давления и кровотока. Повышение уровня таких гормонов имеют два эффекта: улучшение настроения, а также улучшается физическая работоспособность через повышение артериального давления и улучшения кровотока (улучшение доставки питательных веществ). Было показано, что уровень фенилэтиламина в организме увеличивается в результате тренировки, тогда предположили, что это может быть одно из соединений, ответственных за психологически положительный эффект от упражнений. Следовательно, повышение уровня фенилэтиламина через прием добавок могут быть полезными.
Одним из основных недостатков приема фенилэтиламин является то, что он быстро метаболизируется после употребления. Данное соединение обладает периодом полураспада всего лишь от 5 до 10 минут, поэтому очень малая концентрация действительно достигает мозга. Однако, когда он используется в сочетании с препаратами, которые блокируют его распад, он признается высокоэффективным в подъеме настроения. Побочные эффекты фенилэтиламина были зарегистрированы у небольшой группы людей. Побочные эффекты включают головную боль и головокружение. Лицам, страдающим Фенилкетонурией (ФКУ) или (Phenylketonuria (PKU), необходимо ограничить их потребление фенилэтиламина.
Трудно установить рекомендуемая дозировка для фенилэтиламина (PEA) учитывая его быстрое разрушение в организме. Как не- метаболизируемые молекулы фенилэтиламина, в дозах 10 мг и выше/день были признаны эффективным. Фенилэтиламин может употребляться единоразово вместе с составом других компонентов предтренеровочных комплексов или в течение дня в целях повышения настроения.
Фенилэтиламин, входит в состав многих предтренов (Betancourt Nutrition D-Stunner, Chaos And Pain Cannibal Ferox, MTS Nutrition Clash, Driven Sports Craze, MethylDrene EPH, Platinum Labs Defcon-1 и многих других) для потенциального увеличения физической работоспособности и поднятия настроение во время тренировки. Он встречается также в некоторых сжигателях жира, чтобы улучшить настроение в периоды потери веса.
Фенилэтиламин могут быть уложены с любым компонентами предтренеровочных комплексов и жиросжигателей.
Автор:
Великзаров Дмитрий Николаевич
тренер
Рекомендуем
У Вас есть вопросы? Нужен совет?
Оставьте свой номер и наши консультанты помогут Вам с выбором!
Поля, отмеченные * обязательны для заполнения