Аминокислоты

Любой человек, занимающийся спортом, знает, насколько важно поступление в организм достаточного количества определенных веществ. Аминокислоты — это органические соединения, из которых состоят белки. Рост, развитие мускулатуры, её восстановление после физических нагрузок — всё это заслуга данных веществ. Это органическое соединение полезно при похудении, потому что оно снижает аппетит, тормозит катаболизм и, что важно, сохраняет мышечную массу.

Спортивное питание, основу которого составляют аминокислоты, отличается высокой скоростью усвоения, что необходимо во время тренировок и сразу после них.

Разновидности аминокислот

Есть 21 разновидность аминокислот, причем условно их можно поделить на три основные группы:

• Заменимые — это вещества, которые поступают в организм с пищей, а также синтезируются самостоятельно.
• Незаменимые — такие аминокислоты не синтезируются в организме самостоятельно, а поступают только с пищей или со спортивным питанием.
• Условно заменимые – могут вырабатываться из незаменимых органических соединений.

Особую ценность представляют незаменимые аминокислоты, так как они доставляются в наш организм только с белковой пищей. Девять аминокислот не синтезируются организмом:

• Валин;
• Изолейцин;
• Лейцин;
• Лизин;
• Триптофан;
• Гистидин;
• Фенилаланин;
• Треонин;
• Метионин.

Конечно, обеспечить поступление в организм данного строительного элемента тканей можно, употребляя рыбу, яйца, молоко, бобовые и мясо. Но для тех, кто стремится быстро увеличить свою мышечную массу (например, для бодибилдеров) этот вариант не самый удобный, т. к. придется за день съедать огромное количество этих продуктов. На сайте интернет-магазина GoriLLaZMarket есть большой выбор аминокислот уже в готовом виде. Доставка по Санкт-Петербургу и в другие города России. Следуйте инструкции по применению, и красивое, рельефное, соблазнительное тело гарантировано!