Аминокислоты в капсулах
Heavy BCAA - 120 таб. (60 порций)
Betancourt Nutrition BCAA 2:1:1
Аминокислоты – это базовая составляющая белка, важнейший инструмент синтеза белковой структуры и мышц.
Аминокислоты в капсулах: зачем они нужны
Спортивная добавка подавляет аппетит, катаболизм мускулатуры тела, позволяет ускорить процесс сжигания жиров и наладить обмен веществ в организме.
Виды аминокислот в капсулах: комплексные, ВСАА, отдельные
Выделяют заменимые и незаменимые компоненты. Особенно ценны для человеческого организма незаменимые аминокислоты, поскольку их можно получить только из продуктов питания.
На рынке можно встретить комплексные добавки, которые представляют собой протеин в расщепленном виде (готовом к усвоению). Однако спортсмены чаще всего нуждаются в приеме определенных составляющих – глютамина, тирозина или узкопрофильных комплексов ВССА. Последний вид добавок крайне необходим для восстановления после тренировок, сохранения мышечного роста во время похудения или «сушки».
Отдельные аминокислоты в капсулах также нужны для построения мускулатуры. В частности, аргинин, налаживает азотистый баланс в организме, который при необходимости мышечного роста должен быть положительным.
Исходя из вышеизложенного, можно заключить: аминокислотные спортивные добавки в капсулах – это достойная альтернатива белку.
Если Вашей целью является получение красивой мускулатуры, принимать добавку следует до и после тренировки, а во время «сушки» увеличить дозировку, чтобы «погасить» голод.
Продукт в капсулах (ВСАА) нужно принимать:
- за 20 минут до приема пищи перед тренировкой и спустя 20 минут;
- запивать предпочтительнее водой;
- общее количество капсул в сутки – не больше 12-ти;
- прием стоит разделить не менее, чем на 4 раза.
Чтобы повысить эффективность жиросжигающих тренировок добавку ВСАА в капсулах следует принимать 3-4 раза в сутки (утром и перед ночным сном строго). Точную дозу рассчитывают, основываясь на параметрах тела, количества тренировок, их периодичности.
Аминокислоты ВСАА в капсулах Вы можете купить в нашем интернет-магазине GoriLLaZMarket с доставкой по все Российской Федерации. Если Вы затрудняетесь с выбором, наши консультанты ответят на все вопросы – помогут сделать правильный выбор по хорошей цене. Позвоните нам прямо сейчас или оформите заказ на сайте в режиме «онлайн».