Креатин моногидрат

Рынок спортивного питания насчитывает около двадцати разнообразных форм креатина, к примеру, Creatine Ethyl Ester, Kre-Alkalyn и другие.

Но для увеличения мышечной массы и выносливости спортсмены выбирают особую пищевую добавку — креатин моногидрат. Если рассмотреть её состав с химической стороны, то это молекула креатина и воды, которая принимает участие в энергообменных процессах, происходящих в мышцах и нервных тканях. В организм человека данное вещество поступает с приемом в пищу мяса крупнорогатого скота, лосося и тунца, но в небольших количествах. Исследования ученых доказывают, что прием пищевых добавок с моногидратом во время тренировок значительно увеличивает силу и способствует быстрому росту мускулатуры.

Функции креатина

• Увеличивает выносливость и более быстрое восстановление после силовой тренировки, т. к. является бустером молочной кислоты;
• Ускоряет массонабор, за счет лучшего отклика мышц на нагрузки и последующий рост;
• Позволяет улучшить силовые показатели и при этом не является стимулятором ЦНС и сердечно-сосудистой системы;
• Если вы вегетарианец, то креатин вам необходим для нормального функционирования организма и роста мышц. В спортивном питании креатин не животного происхождения!
• Всего 5 грамм креатина в день могут заметно выровнять азотный баланс в организме;
• Улучшает работу сердечной мышцы;
• Можно применять мужчинам и женщинам.

Креатин – полностью натуральная добавка, не оказывающая негативных воздействий на организм. Единственным побочным эффектом при приеме креатина можно выделить только легкий набор веса, вызванный накоплением воды в мышцах.

Креатин лучше поглощается мышцами, когда уровень инсулина максимален. Максимальный уровень инсулина бывает в следующих случаях: после употребления сладких продуктов (поэтому рекомендуют принимать креатин со сладкими соками); сразу же после того, как Вы проснулись.

Кому и когда необходимо употребление креатина

1. Для спортсменов. Бег на короткие дистанции, бодибилдинг, велосипедные гонки требуют производить максимальное ускорение и финишные рывки. Именно в такие моменты на помощь нашим мышцам приходит креатин моногидрат в качестве дополнительного источника силы и энергии.
2. Для увеличения мускулатуры. Благодаря данному веществу человек способен в течение более длительного времени тренироваться, не чувствуя усталости. Соответственно, это провоцирует рост мышечной ткани.
3. Для вегетарианцев. Так как люди, придерживающиеся вегетарианского образа жизни, полностью отказываются от употребления в пищу мяса, им необходим дополнительный прием креатина, который поможет избежать дальнейших проблем со здоровьем.
4. Для похудения. Исследования ученых доказали, что применение креатина моногидрата способствует быстрой потере жировых запасов.
5. Для поддержания общего здоровья организма. Хорошая физическая форма, интеллектуальная активность — всё это может дать человеку креатин.

Теперь купить креатин моногидрат стало намного проще! Интернет-магазин GoriLLaZMarket предлагает своим клиентам широкий ассортимент данного товара по низким ценам. Вам только останется оформить заказ, и он будет доставлен по адресу в Санкт-Петербурге или в любой другой регион нашей страны.

Удобная функция сайта GoriLLaZMarket под названием «обратный звонок» даёт возможность получить бесплатную консультацию нашего персонала в удобное для вас время. Только закажите звонок — и мы обязательно с вами свяжемся!