Puritans Pride Vitamin D3 10 mcg (400 IU) - 100tabs

Puritans Pride Vitamin D3 10 mcg (400 IU) - 100tabs в Gorillazmarket

Vitamin D3 от Puritan`s Pride представляет собой добавку высокого качества, содержащую 400 IU витамина D3 в биодоступной форме, позволяя поддержать плотность костей, работу иммунной и нервной систем.

Витамин D3 (холекальциферол) - называемый витамином солнца, представляет собой соединение со стероидной структурой, традиционно классифицируемое как витамин, но в организме человека он выполняет функции гормона. Он образуется из холестерина в коже под воздействием солнечных лучей UV-B. Затем, в печени и почках, в результате метаболических реакций, он превращается в кальцитриол - активную форму витамина D, гормона, контролирующего кальций-фосфатный баланс организма. Во многих тканях и клетках он связывается со своим ядерным рецептором - VDR, контролируя более 200 генов. Он взаимодействует с витамином А, витамином К2 и кальцием.

Недостаток витамина D - обычное явление. По данным, полученным в 2005-2006 годах, 41,6% американцев имели дефицит витамина D. Следует помнить, что в те годы еще не верилось, что это соединение играет такую важную биологическую роль в каждой клетке человека. Снова и снова к нам поступает новая информация о его необычайных свойствах, поэтому на данный момент реальная потребность в этом витамине неизвестна. Однако, одно можно сказать наверняка - нам нужно больше, чем мы думали.

Витамин D может быть получен эндогенным путем преобразования 7-дегидрохолестерина, содержащегося в коже, в холекальциферол в присутствии УФ-излучения. Сколько витамина D3 будет синтезировано в нашей коже, зависит, среди прочего, от возраста, широты, степени загрязнения воздуха, содержания меланина в коже и площади кожи, подверженной воздействию солнца.

Состав Puritans Pride Vitamin D3 10 mcg (400 IU) - 100tabs

Долгосрочный дефицит витамина D очень вреден для здоровья человека. Помимо симптомов в виде нарушений состояния скелета, ученые показали связь между низким уровнем витамина D и появлением многих страшных заболеваний, таких как: рассеянный склероз, рак, аутоиммунные заболевания, атеросклероз, сахарный диабет, депрессия, бесплодие или болезнь Альцгеймера.

Наиболее важными причинами дефицита витамина D являются: отсутствие или низкое воздействие солнечных лучей, неправильное питание (слишком малое количество жирной рыбы), сезонность (особенно в северных районах), загрязнение воздуха и злоупотребление кремами для защиты от солнечных лучей. Следует также помнить, что потребность в витамине D возрастает с возрастом и при различных заболеваниях.

Помимо усиления всасывания кальция из ЖКТ и торможения его выведения почками, усиления синтеза костного матрикса и снижения скорости разрушения костной ткани, витамин D проявляет иммуномодулирующую и косвенно антибактериальную активность - активизирует гены, кодирующие антибактериальные пептиды с естественными характеристиками антибиотиков. Он поддерживает врожденный иммунитет, одновременно действуя как подавитель приобретенного иммунитета, подавляя тем самым аутоиммунные реакции.

Кроме того, он защищает гены от мутаций, лежащих в основе трансформации и прогрессирования рака. В настоящее время считается, что витамин D снижает риск развития до 17 видов рака.

Витамин D, как и тестостерон, имеет стероидную структуру, который активирует специальный ядерный рецептор в мышечной ткани, чтобы стимулировать гены, в том числе ответственные за анаболические процессы. В то время как тестостерон активирует свой специфический рецептор андрогенов (AR), витамин D аналогичным образом активирует специфический рецептор - называемый рецептор витамина D (VDR).

Целебные дозы витамина D восстанавливают силу и мышечную массу у людей с миопатией (мышечная слабость) и дистрофией (мышечная атрофия). Витамин D непосредственно усиливает синтез белка, действуя в качестве анаболического гормона, в то время как обладая антикатаболическими свойствами, ингибирует выработку миостатина и IGFBP (связывающего белка ИФР-1).

Рецепторы витамина D также находятся в мозге, и его дефицит может способствовать развитию депрессии (это одна из причин более высокого уровня самоубийств в северных районах), шизофрении, болезни Альцгеймера или привести к когнитивным нарушениям. Было показано, что витамин D регенерирует нейроны, в том числе миелиновые оболочки нервных волокон, тем самым предотвращая образование и развитие рассеянного склероза.

Существует также связь между дефицитом витамина D и нарушениями сна (бессонницей) с депрессивным или невротическим фоном. Витамин D стимулирует выработку простациклинов - тканевых гормонов с антиагрегационными свойствами. Простициклины предотвращают скопление тромбоцитов и оказывают диастолическое действие на кровеносные сосуды, снижая артериальное давление. В последнее время также были проведены исследования, в которых было отмечено ингибирующее действие витамина D на активность протеолитических ферментов, участвующих в патологическом ремоделировании клеток сердца и кровеносных сосудов.

В одном исследовании потребление витамина D через год привело к 30%-ному увеличению уровня как общего, так и свободного тестостерона по сравнению с плацебо. Более того, было показано, что он усиливает действие тестостерона и его производных на мышечную массу и стимулирует увеличение количества андрогенных рецепторов (АР).

Ученые доказали, что прием витамина D в детстве снижает риск развития сахарного диабета 1-го типа, а последующие исследования показали, что он улучшает секрецию инсулина и толерантность к глюкозе у людей, страдающих сахарным диабетом 2-го типа.

Таким образом, Vitamin D3 от Puritan`s Pride представляет интерес для всех людей, обеспечивая более сильную сердечно-сосудистую, нервную и костную систему, снижая риск развития рака, уменьшая депрессивные состояния и улучшая качество сна, а спортсмены оценят его анаболическое действие.

Применение Puritans Pride Vitamin D3 10 mcg (400 IU) - 100tabs

Принимайте одну капсулу 2 раза в день после еды.